الاوميغا 3 واهميته للحامل والجنين

اوميغا 3 واهميته للحامل والجنيني ، فهناك العديد من الدراسات التي أجمعت على أهمية اوميغا 3 للحامل ، لان ما يحتويه هذا الحمض يدخل في تكوين الدماغ لدى الجنيني ونموه ، وكذلك سلامة الاعصاب والعيون ، كما انها تعزز المناعة للجنين ، بالاضافة الى ان هذا الحمض يعمل على تقليل اكتئاب الام بعد الولادة ، ويقلل احتمال حدوث الولادات المبكرة .

وفي دراسة حديثة اجراها باحثون في جامعة غرناطة وكينجر كولدج - لندن ، ان الاوميغا 3 وتناول الحوامل من هذا الفيتامين بشكل يومي ، يقلل من وجود العيوب الخلقية للجنين ، كما ويؤكد على أن هذا الحمض يساعد على نمو الدماغ للجنين .

كما وأوضحت الدراسة إن الفوائد التي يحملها الاوميغا 3 وتناولها من قبل الحوامل ، لا تعد ولا تحصى ، حيث أنه يساعد في الحد من معاناة الاطفال الحديثي الولادة من فقر الدم .

وتعد من اولى الاثباتات ، واثبتت هذه الدراسة بان حمض الدوكوساهيكسانويك غير المشبع من الاحماض الدهنية اومغا 3 ، يعزز حصول الجنين على الكميات الكافة من الحديد .

كما وأن الاوميغا 3 ومن الدراسات التي اوضحت من ان تناول الحوامل بشكل دوري يعزز المخ لدى الجنين ويساعد على تقوية الذكاء لدى الاطفال بعد الولادة .