إن تناول علكة خالية من السكر بعد تناول طعام يحتوي على السكر او بما تسمى أطعمة سكرية ، لانها تقوم على تحفيز افراز اللعاب وتساعد في معادلة الأحماض في الفم و إعادة التمعدن الى مينا الأسنان ، هذا ما أوصت به مجلة | فيرويندين | الألمانية ، وهذا ما يساهم في المحافظة على صحة الأسنان .
لكن ومن ناحية آخرى المجلة المعنية بالصحة والجمال أوصت ايضا الى الانتظارة لمدة نصف ساعة على الأقل قبل ان يتم تنظيفها بالفرشاة بعد تناول الطعام الحمضي ( الفواكه او المشروبات الحمضية ) ، وذلك حتى تستعيد مينا الأسنان صلابتها لأن طبقة المينا وبفعل الأحماض الموجودة في الطعام قد تكون تعرضت للترقرق .
English